Equilibre suas emoções e transforme sua relação com a comida

Muitas vezes, a relação difícil com a comida é o reflexo de um desequilíbrio interno entre as emoções e o corpo. A fome emocional e os episódios de compulsão não são fraqueza: são um pedido de ajuda do seu emocional.
Compreender esse processo é o primeiro passo para se libertar da culpa e conquistar uma vida mais leve e saudável.
Meu trabalho é te guiar nesse caminho de autoconhecimento e transformação, ajudando você a restabelecer o equilíbrio entre suas emoções e sua alimentação.
“Quando você acolhe suas emoções, sua relação com a comida muda — e seu corpo agradece.”

}

Flexibilidade de horários

Sua rotina é intensa, eu entendo. Por isso, você escolhe o melhor horário para cuidar de si e retomar o controle da sua relação com a comida.

Z

Atendimento Individualizado

Nada de fórmulas prontas. Cada pessoa tem uma história, e juntos vamos olhar para as suas emoções e construir um caminho que respeite a sua realidade e o seu tempo.

Onde você estiver

Do conforto da sua casa, sem deslocamentos ou pressa. A terapia online te acolhe onde você se sentir melhor.

~

Espaço seguro e sigiloso

Aqui, suas dores e dificuldades são recebidas com respeito e empatia. Você se expressa livremente, sem julgamentos, com total sigilo.

Cuidando das Emoções por Trás da sua Relação com a Comida

Cada pessoa tem uma história única com a alimentação — e eu estou aqui para ouvir a sua.

A fome emocional, a compulsão e as dificuldades com a balança geralmente não são sobre a comida em si. Elas carregam dores, ansiedades, vazios e culpas que precisam ser acolhidos e compreendidos.

Através de uma abordagem personalizada, que une Terapia Floral e Nutrição Emocional, te ajudo a identificar e equilibrar as emoções que te levam a descontar na comida.

Aqui, você encontra um espaço seguro e acolhedor, sem julgamentos. Um lugar para falar sobre suas dificuldades com a alimentação, suas frustrações com dietas que não funcionaram, e principalmente, sobre o que está por trás dessa luta com o peso e com você mesma.

Meu compromisso é caminhar ao seu lado rumo a uma nova relação com a comida, com seu corpo e com suas emoções.

Vamos juntas construir um caminho de mais leveza e equilíbrio?

 

Emoções e Corpo: O que você sente reflete no que você come

A saúde vai muito além do que você coloca no prato. Ela nasce do equilíbrio entre mente, emoções e corpo.

Sua relação com a comida é um reflexo do que acontece dentro de você. A compulsão, a fome emocional e o comer sem controle são, muitas vezes, respostas do corpo a emoções que você não consegue lidar.

Quando você se sente ansiosa, sobrecarregada ou triste, seu corpo pode pedir por comida como um alívio rápido. Mas a verdadeira fome que precisa ser saciada é emocional.

Seu corpo não está contra você. Ele só está tentando te mostrar que algo precisa de atenção.
Aprender a escutar esses sinais, acolher suas emoções e nutrir seu corpo de forma consciente é o caminho para transformar sua saúde e sua relação com a comida.

Porque quando você alimenta suas emoções, seu corpo encontra o equilíbrio.

 

Depoimentos: Histórias

de Transformação e Cura 

Mais do que um tratamento, minha abordagem é uma jornada de autoconhecimento e cura profunda. Os depoimentos de meus clientes refletem o poder transformador desse processo, mostrando como é possível superar desafios emocionais e alcançar um equilíbrio verdadeiro, físico e emocional.

A Fátima me ajudou a me curar dos ovários policísticos ao me auxiliar no entendimento de como estava o equilíbrio da minha energia feminina e masculina, juntamente com exercícios de aceitação. A partir das sessões, descobri muitas questões que me ajudaram a tomar mais consciência da minha essência e agir de acordo. Ela me ajudou e me ajuda a manter os pés no chão e tomar consciência da importância (ou não) das questões da vida, ao mesmo tempo que mostra outras possibilidades de caminhos, me auxiliando a deixar para trás os pesos que me mantinham em uma vibração ruim. Com esses auxílios, a Fátima tem sido essencial na minha jornada de auto cura e desligamento dos medicamentos.

 

Isadora Randon Barbosa

Procurei a Fátima a mais ou menos 6 anos atrás, com o objetivo de emagrecer e descobri que não era seguir uma dieta que ia resolver o meu problema de sobrepeso e sim tratar as minhas emoções, encontrar o meu caminho ou melhor entender qual era o meu propósito, ressignificar algumas coisas, entender outras e mudar algumas atitudes. Sempre nós colocamos na posição de vítima na nossa história. A Fátima me ajudou a me ver com outros olhos, a repensar alguns comportamentos, a refletir sobre o meu caminho, a curar a minha alma e o meu corpo. A Medicina tradicional me orientou a retirar a vesícula, eu não aceitei, busquei ajuda na Medicina Germânica com a Fátima e hoje estou curada.
Quando descobrimos o caminho de cura através da Medicins Germânica e encarando nossas emoções tudo começa a fazer sentido e a Vida fica leve!

 

Gisele Sandri

 

Eu tinha uma restrição de quadril que, além da dor, dificultava os movimentos da minha perna direita. Após consulta com um Ortopedista, fui informado que a solução para o fato seria uma cirurgia. Inconformado com a situação, fui buscar alternativas para resolver este problema. Por indicação de Minha Esposa, que é paciente da Dra. Fátima, fiz algumas consultas com Ela. Durante essas consultas, abordando temas sensíveis da minha vida, Eu podia sentir minha perna direita latejar. Fato que, para minha surpresa, concluí que a causa da minha restrição de quadril não era física, mas sim de decisões que tomei ao longo da minha vida. Passadas alguns meses e consultas, hoje me sinto bem melhor, sem dor e podendo fazer uma das coisas que mais gosto: andar a cavalo. Fica meu reconhecimento e agradecimento.

 

 Paulo Souza

 

A nossa vida se desenha de diversas formas, em diversas fases/ciclos. Passamos por alguns momentos que parecemos não entender os caminhos que estamos trilhando, e os desafios para enfrentar esses momentos parecem fugir da nossa capacidade de “dominá-los e/ou entendê-los”. Quantas vezes passamos por situações repetidamente e temos a sensação de que não aprendemos a lição? Me sentia assim antes de iniciar o meu processo com a Fátima. Lembro das minhas primeiras sessões e a sensação de me reconectar com a Renata, de me conhecer novamente, de conseguir enxergar profundamente quem eu sou e cada passo que foi dado para chegar até aqui. É desafiador olhar pra dentro, reconhecer e aceitar as falhas e também se reconhecer positivamente, por isso ter alguém ao lado para segurar na mão e muitas vezes apresentar o caminho, faz com que a vida fique mais leve – e não estou dizendo fácil – , mas verdadeira e profunda. Ter o acompanhamento com a Fátima me transformou em uma pessoa mais madura, com mais conhecimento sobre mim mesma, meus valores inegociáveis e sobre os pontos que ainda tenho a me desenvolver como ser humano. A Fátima tem o dom de enxergar as situações com muita sensibilidade e ao invés de “passar a mão” na cabeça, ela de fato ajuda para evoluir no processo daquilo que pode ser ajustado. Já indiquei e indico o trabalho da Fátima pra muitas pessoas queridas e próximas, espero que ela possa ajudar a tantas mais pessoas assim como foi e tem sido especial para mim.

Renata Sartori

Sobre Mim: Transformando Emoções e Libertando Relações com a Comida

 

Sou nutricionista e terapeuta floral, apaixonada por ajudar mulheres a se libertarem do ciclo da fome emocional e da compulsão alimentar.
Acredito que comer não é o problema. O que realmente precisa de atenção são as dores e as emoções que te fazem buscar alívio na comida.

Minha própria caminhada e a experiência com tantas mulheres me mostraram que dietas restritivas e culpa só pioram essa relação. A verdadeira transformação acontece quando você olha para suas emoções, entende o que te faz comer e aprende a se acolher.

Nos meus atendimentos, uno a Terapia Floral à Nutrição Emocional, criando um espaço seguro e sem julgamentos, onde você pode falar abertamente sobre suas dificuldades com a comida e aprender a construir uma relação mais leve com seu corpo e suas emoções.

Meu propósito é te ajudar a parar de brigar com a comida e começar a nutrir o que realmente importa: você.

 

Nutrindo Emoções: Transformando Sua Relação com a Comida e com Você Mesma

Quando suas emoções estão em equilíbrio, sua relação com a comida muda — e sua vida também.
Através da Terapia Floral e da Nutrição Emocional, eu te ajudo a olhar além da balança e das dietas, acolhendo as emoções que te fazem buscar na comida um alívio para o que está doendo por dentro.

Esse processo promove mudanças profundas e duradouras na sua saúde física e emocional:

Menos Ansiedade e Compulsão

Identificando os gatilhos emocionais que te levam a comer por impulso, você aprende a lidar com a ansiedade e o estresse de outra forma, sem precisar recorrer à comida.

Liberdade e Equilíbrio com seu Peso

Chega de dietas radicais e culpa. Aqui, o foco é encontrar um caminho de alimentação que respeite suas emoções e o seu corpo, ajudando você a alcançar e manter um peso saudável, sem sofrimento.

Mais Alegria e Bem-estar Mental

Quando você cuida das suas emoções, sua mente se acalma e a relação com a comida se torna mais leve. O resultado? Dias mais leves e cheios de energia.

Autoestima e Confiança de Verdade

Você aprende a se olhar com mais carinho, reconhecendo seu valor além do corpo e da comida. A transformação começa por dentro e se reflete no espelho e na sua vida.

Juntas, vamos acolher essas emoções e encontrar o equilíbrio que você precisa para ter uma relação leve com a comida e com você mesma.

Sua liberdade e bem-estar te esperam. Vamos conversar?

Abrir bate-papo
Olá! Vamos conversar?