
Equilibre suas emoções e transforme sua relação com a comida
Compreender esse processo é o primeiro passo para se libertar da culpa e conquistar uma vida mais leve e saudável.
Meu trabalho é te guiar nesse caminho de autoconhecimento e transformação, ajudando você a restabelecer o equilíbrio entre suas emoções e sua alimentação.
“Quando você acolhe suas emoções, sua relação com a comida muda — e seu corpo agradece.”
Flexibilidade de horários
Sua rotina é intensa, eu entendo. Por isso, você escolhe o melhor horário para cuidar de si e retomar o controle da sua relação com a comida.
Atendimento Individualizado
Nada de fórmulas prontas. Cada pessoa tem uma história, e juntos vamos olhar para as suas emoções e construir um caminho que respeite a sua realidade e o seu tempo.
Onde você estiver
Do conforto da sua casa, sem deslocamentos ou pressa. A terapia online te acolhe onde você se sentir melhor.
Espaço seguro e sigiloso
Aqui, suas dores e dificuldades são recebidas com respeito e empatia. Você se expressa livremente, sem julgamentos, com total sigilo.

Cuidando das Emoções por Trás da sua Relação com a Comida
Cada pessoa tem uma história única com a alimentação — e eu estou aqui para ouvir a sua.
A fome emocional, a compulsão e as dificuldades com a balança geralmente não são sobre a comida em si. Elas carregam dores, ansiedades, vazios e culpas que precisam ser acolhidos e compreendidos.
Através de uma abordagem personalizada, que une Terapia Floral e Nutrição Emocional, te ajudo a identificar e equilibrar as emoções que te levam a descontar na comida.
Aqui, você encontra um espaço seguro e acolhedor, sem julgamentos. Um lugar para falar sobre suas dificuldades com a alimentação, suas frustrações com dietas que não funcionaram, e principalmente, sobre o que está por trás dessa luta com o peso e com você mesma.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado rumo a uma nova relação com a comida, com seu corpo e com suas emoções.
Vamos juntas construir um caminho de mais leveza e equilíbrio?

Emoções e Corpo: O que você sente reflete no que você come
A saúde vai muito além do que você coloca no prato. Ela nasce do equilíbrio entre mente, emoções e corpo.
Sua relação com a comida é um reflexo do que acontece dentro de você. A compulsão, a fome emocional e o comer sem controle são, muitas vezes, respostas do corpo a emoções que você não consegue lidar.
Quando você se sente ansiosa, sobrecarregada ou triste, seu corpo pode pedir por comida como um alívio rápido. Mas a verdadeira fome que precisa ser saciada é emocional.
Seu corpo não está contra você. Ele só está tentando te mostrar que algo precisa de atenção.
Aprender a escutar esses sinais, acolher suas emoções e nutrir seu corpo de forma consciente é o caminho para transformar sua saúde e sua relação com a comida.
Porque quando você alimenta suas emoções, seu corpo encontra o equilíbrio.
Depoimentos: Histórias
de Transformação e Cura
Mais do que um tratamento, minha abordagem é uma jornada de autoconhecimento e cura profunda. Os depoimentos de meus clientes refletem o poder transformador desse processo, mostrando como é possível superar desafios emocionais e alcançar um equilíbrio verdadeiro, físico e emocional.

Sobre Mim: Transformando Emoções e Libertando Relações com a Comida
Sou nutricionista e terapeuta floral, apaixonada por ajudar mulheres a se libertarem do ciclo da fome emocional e da compulsão alimentar.
Acredito que comer não é o problema. O que realmente precisa de atenção são as dores e as emoções que te fazem buscar alívio na comida.
Minha própria caminhada e a experiência com tantas mulheres me mostraram que dietas restritivas e culpa só pioram essa relação. A verdadeira transformação acontece quando você olha para suas emoções, entende o que te faz comer e aprende a se acolher.
Nos meus atendimentos, uno a Terapia Floral à Nutrição Emocional, criando um espaço seguro e sem julgamentos, onde você pode falar abertamente sobre suas dificuldades com a comida e aprender a construir uma relação mais leve com seu corpo e suas emoções.
Meu propósito é te ajudar a parar de brigar com a comida e começar a nutrir o que realmente importa: você.
Nutrindo Emoções: Transformando Sua Relação com a Comida e com Você Mesma
Quando suas emoções estão em equilíbrio, sua relação com a comida muda — e sua vida também.
Através da Terapia Floral e da Nutrição Emocional, eu te ajudo a olhar além da balança e das dietas, acolhendo as emoções que te fazem buscar na comida um alívio para o que está doendo por dentro.
Esse processo promove mudanças profundas e duradouras na sua saúde física e emocional:
Menos Ansiedade e Compulsão
Identificando os gatilhos emocionais que te levam a comer por impulso, você aprende a lidar com a ansiedade e o estresse de outra forma, sem precisar recorrer à comida.
Liberdade e Equilíbrio com seu Peso
Chega de dietas radicais e culpa. Aqui, o foco é encontrar um caminho de alimentação que respeite suas emoções e o seu corpo, ajudando você a alcançar e manter um peso saudável, sem sofrimento.
Mais Alegria e Bem-estar Mental
Quando você cuida das suas emoções, sua mente se acalma e a relação com a comida se torna mais leve. O resultado? Dias mais leves e cheios de energia.
Autoestima e Confiança de Verdade
Você aprende a se olhar com mais carinho, reconhecendo seu valor além do corpo e da comida. A transformação começa por dentro e se reflete no espelho e na sua vida.
Juntas, vamos acolher essas emoções e encontrar o equilíbrio que você precisa para ter uma relação leve com a comida e com você mesma.
Sua liberdade e bem-estar te esperam. Vamos conversar?