Por que seu corpo parece estar sempre em alerta? Entenda o papel do nervo vago na ansiedade, digestão e relação com a comida
Você acorda cansada, sente a mente acelerada, vive preocupada, come sem estar realmente com fome e, mesmo quando tenta descansar, parece que seu corpo não consegue desligar. Se essa cena soa familiar, saiba que você não está sozinha e que isso provavelmente não é falta de disciplina ou força de vontade. Muitas vezes, o que […]