O que são os Florais de Bach e como eles podem ajudar no tratamento nutricional
Você sabe o que fazer. Então por que não consegue? Você já sabe que precisa dormir melhor. Já sabe que o açúcar...
Sistema Nervoso
Você está fazendo tudo certo e mesmo assim não emagrece? O papel do cortisol e do estado de alerta constante
Existe uma situação que aparece com uma frequência impressionante nos consultórios de nutrição. Não é a história de quem come mal, ignora...
Sistema Nervoso
Por que seu corpo parece estar sempre em alerta? Entenda o papel do nervo vago na ansiedade, digestão e relação com a comida
Você acorda cansada, sente a mente acelerada, vive preocupada, come sem estar realmente com fome e, mesmo quando tenta descansar, parece que...